المرأة والطفل

تلميع الستانلس ستيل

يمكن تلميع الستانلس ستيل من خلال استخدام الخل، سواء الخلّ الأبيض أو خل التفاح. حيث يساعد الخل على تنظيف الستانلس ستيل أو الفولاذ المقاوم للصدأ، وإزالة البقع بفعل الحموضة العالية الذي يحتويها، ويمكن استخدام الخل على الستانلس ستيل من خلال وضعه في زجاجة رذاذ، ورشّه على الستانلس ستيل بحيث يتمّ تغطيته بالكامل، أو تبليل قطعة قماش بالخل وفرك الفولاذ جيداً.-يمكن تخفيف الخل بالماء من خلال خلط نصف كوب من الخل لكلّ لتر من الماء الدافئ. ومن ثمّ تطبيقه على الستانلس ستيل.تنظيف ومسح الخل جيداً عن الستانلس ستيل.

اقرأ المزيد »

التعليم: استكمال منهج الترم الأول “علوم ورياضيات” رابعة ابتدائى بالفصل الثانى

قالت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، إنه سيتم استكمال مناهج العلوم والرياضيات المقررة على رابعة ابتدائى، للفصل الدراسى الأول فى الترم الثانى، موضحة أنه بعد استكمال تدريس محتوى مقررات الترم الأول في العلوم والرياضيات لتلاميذ الصف الرابع الابتدائي في الترم الثاني بعد منتصف العام الدراسي سوف ننتقل بـالتلاميذ لدراسة محتوي الترم الثاني في العلوم والرياضيات، على أن يتعلم التلاميذ منه أقصى قدر حتى نهاية العام، ثم نستكمل ما تبقى من مناهج الترم الثاني في العلوم والرياضيات بعد الإجازة الصيفية.”. وكان الدكتور طارق شوقى وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، كتب مقدمة عن “المهام الأدائية” لطلاب نظام التعليم الجديد: قائلا: لقد أعلنا سابقا عن نظام التقييم الجديد في الصف الرابع الابتدائي والذي يتضمن ما يسمى “المهام الأدائية” وسوف ترسل الوزارة هذه التعليمات للادارات التعليمية ولذلك أحببت أن اشارككم بعض الشرح هنا حتى لا يسبقنا إلى ذلك مروجو الإشاعات ودعاة الهلع والخوف. وتابع الوزير: هذا النوع من التقييم داخل المدرسة يمثل جزءا أصيلًا من تقييم أداء الطلاب وتقييم فهمهم لمخرجات التعلم وطرح الوزير سؤال؛ حول ما معنى المهام الأدائية ؟ هى أنشطة تقيس مدي اكتساب الطلاب للمهارات التي تدربوا عليها خلال الفصل الدراسي في مادة معينة، وهي تقدم دليلاً على تحقيق نواتج التعلم المستهدفة خلال الفصل الدراسي. وقد تم بناءها بحيث يمكن للمتعلم الانتهاء منها في زمن قدره حصتان دراسيتان. وقال وزير التربية والتعليم: وصف المهام الأدائية: تتصف بالوضوح، وترتبط بنواتج التعلم المستهدف تحقيقها، ومناسبه لمستوي المتعلم وطبيعة المادة المستهدفة وينتج عنها منتج يمكن تقييم الطالب علي ضوئه. وعن اعتبارات تنفيذية: ( تطبيق المهام الأدائية) عند استخدام المعلم للمهام الأدائية يتم مراعاة المعايير التالية: (١) يوضح المعلم للطلاب طبيعة المهمة والمنتج المتوقع من المتعلم.(٢) يستغرق العمل علي المهام الأدائية حصتين دراسيتين متتاليتن.(٣) يشرف المعلم على مراحل تنفيذ المهام خلال الحصص المخصصة. وسوف يقوم المعلمون بشرح هذه المهام لطلابهم في الايام القليلة القادمة وفقا لتعليمات وزارة التربية والتعليم والضوابط المرسلة اليهم.

اقرأ المزيد »

سفارة الإمارات بالقاهرة تنظم ندوة حول تمكين المرآة في البلدين

نظمت سفارة دولة الإمارات العربية المتحدة لدي جمهورية مصر العربية ظهر اليوم الأربعاء ندوة بعنوان ” تمكين المرأة وحماية النساء والفتيات في الإمارات ومصر ” وذلك عبر” زووم”، وحضر الندوة الدكتورة منال عوض محافظ دمياط ، والدكتورة رشا أبو شقرة عضو مجلس النواب، والمستشارة نجلاء عبداللطيف نائب رئيس هيئة النيابة الإدارية،والإعلامية سهام صالح وكيل أول نقابة الإعلاميين، والاستاذه إيمان الحوسني، الملحق الفني بملحقية التعليم وعلوم التكنولوجيا، والمستشار صالح السعدي رئيس قسم الشؤون الإعلامية والدبلوماسية العامة . وأدارت الندوة الإعلامية سهام صالح وكيل أول نقابة الإعلاميين، والتي أشادت بالتجربة المصرية والإماراتية في مجال تمكين المرأة وحماية النساء والفتيات من خلال وصول النساء إلي المناصب القيادية، كما ثمنت جهود قيادتي البلدين لدعم المرأة وفي كلمتها قالت الدكتورة منال عوض، محافظ دمياط، إن المرأة المصرية والعربية تواصل تحقيق مكتسبات وانجازات لمسيرتها النضالية لتحقيق التمكين المنشود سياسيا واجتماعيا، خاصة في مصر والإمارات تعيش النساء عصرهن الذهبي وبصفتي إمراة مصرية اعتز بمصريتي سعيدة لما حققته المرأة المصرية خلال السنوات الماضية من مكتسبات، فالمرأة في مصر علي قمة المناصب القياديه وحكومتنا الحالية فيها ٨ وزيرات، والمرأه المصرية أصبحت علي منصة القضاء بعد توجيه الرئيس عبدالفتاح السيسي، كما أصبحت وكيله للأمم المتحدة لشؤون الجريمة متمثلة في السيدة غادة والي، وكذلك رئيسة للمجلس القومي لحقوق الإنسان، ولدينا ٢٧ ٪من أعضاء البرلمان نساء و٢٥ ٪من المجلس القومي لحقوق الإنسان سيدات. وتحدثت محافظ دمياط عن تجربتها كسيدة تقلدت قمة المناصب التنفيذية بمصر قائله “إنها كانت نائب لمحافظ الجيزة في 2017 وكانت أول سيدة تشغل هذا المنصب وتتعامل بشكل مباشر مع مشاكل الشارع وكافة فئات المجتمع وهو ما اعطها خبرة وفرصة لتعينها محافظ، مؤكده أنها تفتخر بقرار تعينها محافظ في 2018. وأوضحت أنها عملت في مجال تمكين المرأة وأسست أول منطقة صديقة للنساء “المدن الصديقة للنساء” بالتعاون المثمر مع المجلس القومي للمرأة والأمم المتحدة في منطقة امبامبة، وكانت المدينة الثانية بمحافظ دمياط، والتي حصلت علي جائزة اليونسكو.ومن جانبها قالت الدكتورة رشا أبو شقرة عضو مجلس النواب المصري، إن ما وصلت له المرأة بفضل إيمان القيادة السياسية بقدرتها وخبرتها التي دعتمها استراتيجية حقوق الإنسان التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي والتي دعمت تمكين المرأة . وأوضحت أن نسبة تمكين المرأة في مجلس النواب المصري وصلت لـ”27%” وهي أعلي نسبة في تاريخ الحياة النيابية المصرية ، مشيدة باقتحام المرأة كل المناصب القيادية. وأشادت أبو شقرة بالمبادرات التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي والتي استفادت منها المرأة المصرية سواء الخاصة بصحة المرأة أو الحفاظ علي أسرتها، وثمنت دور وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بجامعة القاهرة والتي تعمل علي توعية فتيات الجامعات حتي تخلق جيل من النساء قادر علي مواجهة المشاكل التي تواجهها ، مشيرة إلي دور تنسيقية شباب الأحزاب والسياسين في مجال تمكين المرأة ودعمها في مجال الحياة السياسية والحزبية . وأكدت أن الكوتا كانت ضرورية لضمان التمثيل العادل للمرأه فى الحياة النيابية ولكنها مرحلة مؤقته حتى نصل للقناعة التامة لدى الناخب المصرى ان يعطى صوته للمرشح الذى سوف يلبى طموحاته وفقا لمعيار الكفاءه وليس لمعيار النوع الاجتماعى. ولفتت إلي أن القيادة السياسية تحارب أيضا الفكر التقليدى والعادات والتقاليد المتوارثة التى كانت تقف عائقا ضد تمكين المرأة فى مجتمعاتنا وتعمل على تغيير تلك النظرة بوضع المرأة فى كافة المجالات والمناصب التى كانت قاصرة على الرجال مما يساهم فى خلق مجتمع مستنير متشبع بالعدالة الاجتماعية والمساواة. وأكدت المستشارة نجلاء عبد اللطيف،نائب رئيس هيئة النيابة الإدارية، أن المناصب التي تقلدتها المرأة المصرية هي استكمال لمسيرة المرأة منذ عصر الفراعنة فهي التي حكمت مصر وتقلدت كافة المناصب التنفيذية. وأضافت في كلمتها إن المرأة المصرية ممثلة في هيئة النيابة الإداري تقلدت منصب الرئيس وتقلدت أيضا المناصب العليا في القضاء وكان لها دور في العمل العام، وتديرالقاضيات دوائر الجنايات وتحكم بمنتهي العدل والشفافية، حيث أثبتت المرأة جدارتها، ففي مجال القضاء المرأة تعيش أزهي عصورها. وأوضحت أن المرأة حصلت علي مكتسبات كبيرة سواء في العمل أو في التشريعات التي تنصف المرأة وتغلظ العقوبة في حالات العنف ضدها. وتابعت ونحن في نهاية هذا العام الذي2021 اعتبره عام تتويج لمسيرة وجهود الرائدات الاوائل علي مدار أكثر من قرن وهو عام انتزاع حقَوقها وما كان ذلك يمكن أن يتحقق إلا في وجود قيادة سياسة في مصر تؤمن بدور المرأة كشريك فاعل وقدرتها علي تحقيق الإنجاز، موضحه أن دولة الإمارات لها السبق في احترام المرأة وتمكينها وحمايتها وشغل الإماراتية مناصب هامة. وأعربت الدكتورة إيمان الحوسني، الملحق الفني بملحقية التعليم وعلوم التكنولوجيا، عن سعادتها بتواجدها ببلدها مصر، وبثقة بلدها في تولي المنصب وأن تكون خير مثال يمثل الدولة في الخارج في مجال التعليم وبأن تتحدث عن إنجازات دولة الامارات العربية المتحدة في مجال تمكين المرأة والفتيات، وتسلط الضوء علي أهم النقاط التي من شأنها حرصت الإمارات علي تقديمها لهن كموطنات بالتسلح بالعلم والمعرفة واستدامة هذا العلم واستمراريته للأجيال القادمة بما يحقق رؤية وطموحات حكومتنا الرشيدة. وأضافت خلال كلمتها بندوة ” تمكين المرآة وحماية النساء والفتيات في الإمارات ومصر” أنه بلا شك تعتبر هذه النهضة العصرية التي حققتها المرأة في الإمارات هي تجسيد للنظرة الحكيمة والرؤية البعيدة للمغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان “طيب الله ثراه” الذي أعطى المرأة والأسرة الأولوية في مشروعه الطموح لبناء الوطن والإنسان وها نحن الآن نحتفل بمرور خمسين عاما من قيام الدولة وتأسيسها وتعتبر المرأة جزء من هذا البناء والتاسيس، كما لسمو الشيخة فاطمة بنت مبارك حفظها الله، كبير الأثر على دعم مسيرة المرأة الإماراتية وتكريمها وتعتبر الشيخة هي المثل الأعلى والقدوة في الحكمة وحب الوطن، وا لعطاء ، حيث آمنت سموها بقدرات بنات الإمارات وطموحاتهن، فكان لهم الدور المشهود في عملية التنمية في الدولة. مثال على ذلك تأسس الاتحاد النسائي العام يوم 28 أغسطس عام 1975 برئاسة سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك، تأكيداً على إيمان القيادة الرشيدة المبكر لأهمية تعزيز مشاركة المرأة وتمكينها وتفعيل دورها في مسيرة البناء والتنمية. وأكدت أنه لضمان تمتع المرأة بكامل حقوقها وفق الشريعة قطعت دولة الإمارات شوطاً متقدماً في منظومة تمكين المرأة الإماراتية، بكفالة حقوقها وفق الدستور وسن التشريعات القانونية اللازمة والتي تمنح المرأة بالتمتع بكامل حقوقها في الدولة في كافة المجالات مثل التعليم والعمل والتدريب والتطوير و الصحة وغيرها ، حيث رسمت مسار واضح في الوصول إلى الريادة من خلال المؤشرات التنافسية حيث تعتبر الإمارات وفق المؤشرات من الدول الرائدة في تحقيق مبدأ المساواة بين المرأة والرجل ، وقد حققت الإمارات مراتب متقدمة عالمياً في عددٍ من المؤشرات الحيوية المتعلقة بدعم المرأة، حيث حلت في المرتبة الأولى عربياً في مجال حقوق المرأة وتمكينها قيادياً وبرلمانياً، كما تحتل الإمارات المركز الأول إقليمياً

اقرأ المزيد »

أميرة الحوفي تحصد جائزة المرأة المصرية المبدعة لعام 2021 من مجلة ” Hoinser ” الأمريكية

الحوفي تهدي التكريم للرئيس السيسى والملك سلمان المصرية أميرة الحوفي ضمن أفضل مائة عالم في مجال التمريض عالميًا منحت مجلة Hoinser  الأمريكية الدكتورة أميرة الحوفي الأستاذ المشارك بجامعة أسيوط، والمعارة حاليا إلى جامعة جازان، جائزة المرأة المصرية المبدعة لعام 2021 وذلك تقديراً لجهودها الخلاقة في مجال العمل الخيري والإنساني وما تقوم به من خلال عملها كواحدة من أفضل مائة عالم في مجال التمريض عالميا لعام 2020، وقد جاء الترشيح لهذه الجائزة من منظمة الصحة العالمية . ومن ناحيتها، أعربت أميرة الحوفي عن سعادتها وامتنانها بالجائزة ولكل الدعم والاحتفاء الذي تجده من وطنها مصر. وقالت الحوفي، أن تقديمها الجائزة لفخامة الرئيس السيسي وخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان يأتي لما تم في عهدهم من تمكين للمرأة وتنصيبها في العديد من المراكز التي لم تحظ بها من قبل . يذكر أن المجلة  منحت أيضا أميرة الحوفي لقب سفيراً لها في المنطقة تقديراً لمجهوداتها. الجديد بالذكر أن منظمة الوحدة الصحية «بسريلانكا»، كانت قد أعلنت عن فوز الحوفي ضمن أفضل مائة عالم في مجال التمريض عالميا  لعام  2020م ، حيث اجتازت الحوفي معايير عالمية في عدد النقاط والتصويت، من حيث مجمل الأعمال التخصصية التي تهدف لخدمة التمريض عالميا، وذلك من قبل جمعية الشباب المتحد من أجل السلام العالمي وحياة العالم الجديد ومنظمة الوحدة الصحية بسريلانكا، وجمعية ساكشام جايبور راجستان بالهند. يذكر الحوفي لقبت بسفيرة للنوايا الحسنة من مؤسسة سفراء النوايا الحسنة العالميه “جى جى إيه الأمريكية” ، لمشاركتها في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى نشر الأمن والسلام والحب في جميع أنحاء العالم لعام 2019، وتم اختيارها كأفضل شخصية مؤثرة لعام 2018 و2020 على التوالي من قبل مؤسسة تحيا مصر وأكاديمية إكسوفورد.وتتبع مجلة   مجموعة Hoinser  الشريك الإعلامي  لجامعة كامبردج ، والمجلة تهتم بالترويج للأفراد المبدعين والمؤثرين في مختلف المجالات في أفريقيا وأوروبا وآسيا .

اقرأ المزيد »

فوائد لبان الذكر للبشرة

فوائد لبان الذكر للبشرة لبان الذكر هو عبارة عن مادة صمغية ويتم إستخراجه من شجرة تُسمى شجرة اللبان وتنمو شجرة اللبان فى منطقة شبة الجزيرة العربية ويُعد من الأدوية الطبيعية لما له من نتيجة فعالة فى علاج العديد من الأمراض كما يُعد لبان الذكر مستحضر جمالى طبيعى ويُستخدم فى علاج جميع مشاكل البشرة فى هذا المقال نتحدث عن فوائد لبان الذكر للبشرة، وطرق إستخدام لبان الذكر للبشرة نتابع معاً من فوائد لبان الذكر للبشرة يعكل على توحيد لون البشرة ويعالج الإسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. يعمل لبان الذكر على تقشير البشرة دون إلحاق الضرر بطبقة الجلد الخارجية. يعمل على تفتيح المناطق الحساسة. يعمل على علاج لدغات الحشرات ومقاومة إلتهاب الجلد.يعمل على التخفيف من حده إلتهاب البشرة وتهيجها ومقاومة الشعور بالحكة. ضمن فوائد لبان الذكر للبشرة علاج حب الشباب والقضاء على البثور. يعمل على شد البشرة ومقاومة ترهلات الجلد. يعمل لبان الذكر على ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف.علاج الهالات السوداء والقضاء على التجاعيد فى مناطق تحت العين ضمن فوائد لبان الذكر للبشرة.يعالج تكسر الأظافر كما يعمل على تقويتها. طرق إستخدام لبان الذكر للبشرةيمكن إستخدام لبان الذكر للقضاء على حب الشباب وذلك بطح نصف كوب من لبان الذكر ثم إضافة القليل من الماء وتركه لمدة ساعة حتى يتحول للون البنى ومن ثم ننقوم بدهن المناطق المصابه بحب الشباب ثم شطف الوجه بالماء بعد تركه على الوجه لمدة 20 دقيقة لنتيجة رائعة وتعمل هذه الخلطة على التصدى للبكتيريا وإزالة خلايا الجلد الميتة مما ينتج عنه علاج حب الشباب.ويمكن إستخدام لبان الذكر للتخلص من البقع الداكنة وتبييض البشرة وذلك بوضع كمية قليلة من لبان الذكر فى وعاء ثم إضافة كمية مناسبة من الماء ووضع الوعاء على النار ليغلى ومن ثم نتركه يبرد ثم نضيف ماء الورد ثم نغسل الوجه بالخليط مرتين يومياً لبشرة ناصعة البياض.

اقرأ المزيد »

احتفاليه لذوى الهمم بالمجلس القومي للمرأة بالمنيا

نظم فرع المجلس القومى للمرأة بالمنيا احتفالية لذوى الهمم تحت رعاية الدكتورة مايا مرسى رئيس المجلس القومى للمرأة وإشراف الدكتورة منال أبو سمرة مقررة فرع المجلس وذلك فى إطار الإحتفالات باليوم العالمى للأشخاص ذوى الإعاقة بالشراكة مع الجمعية الإنجيلية للتنمية المتواصلة ومؤسسة الوفاء للتنمية ومؤسسة استدامة جودة الحياة للتنمية والتطوير وقصر ثقافة المنيا. أشاد الدكتور عيد  عبد الواحد عميد كليتى التربية وتربية طفولة ورئيس مجلس إدارة مؤسسة الوفاء فى كلمته بالدور الريادي الذى يقوم به المجلس القومى للمرأة بالاهتمام والرعاية للفئات المجتمعية المختلفة وخاصة الأشخاص ذوى الإعاقة . وقالت سامية أديب فى كلمة مؤسسة استدامة جودة الحياة عن أهمية الشراكة والتكاتف بين الجهات المعنية مع مؤسسات المجتمع المدنى للاهتمام بالأشخاص ذوى الإعاقة و أعلنت عن تسليم 3 كراس كهربائية متحركة لثلاث أشقاء من الأشخاص ذوى الإعاقة والإعداد لتسليم 16 من الأجهزة التعويضية لسيدات وفتيات من الأشخاص ذوى الإعاقة . وأكدت مرفت كامل نائب المدير التنفيذى للجمعية الإنجيلية للتنمية المتواصلة عن رؤية ورسالة  الجمعية فى تنمية الإنسان كل الإنسان وقدمت الجمعية هدايا للاطفال ذوى الهمم الحاضرين بالحفل وهدايا تذكارية للحضور . قدم الأشخاص ذوى الإعاقة من مؤسسة الوفاء ومدرسة الأمل للصم وضعاف السمع اسكتشات غنائية وأغاتى فردية مصحوبة بترجمة للغة الإشارة ، بالإضافة إلى باقة متنوعة من الأغاني التى قدمها الفنان هيثم يرافقه الاطفال من الأشخاص ذوى الإعاقة . شهد الاحتفالية الدكتورة هبة أبو زيد وسمية بهاء عضوتى الفرع وممثلتى مقعد المرأة ذات الإعاقة والدكتور شنطورى إمام وأمانى تامر والدكتورة منال عبد السلام وصباح رمضان أعضاء الفرع وإسلام فرغلى محامى الفرع ومصطفى شوقى من الجهاز الإدارى وخالد عبد العزيز بقصر ثقافة المنيا

اقرأ المزيد »

“القومى للمرأة” يواصل فعاليات الدورة التدريبية للدعاة لتناول القضايا السكانية

واصل المجلس القومي للمرأة فعاليات اليوم الثانى للدورة التدريبية الثانية للمدربين لإعداد الدعاة والقيادات الدينية لتناول القضايا السكانية فى ندوات التوعية المجتمعية من أجل تنمية الأسرة، وذلك فى إطار سلسلة التدريبات التى يتشارك فيها المجلس القومى للمرأة ووزارة الأوقاف والكنائس المصرية، واستهدف التدريب عدد من الأئمة والقساوسة من محافظات (أسيوط والوادى الجديد وأسوان والأقصر وقنا) بحضور الأستاذة إيزيس محمود المديرة العامة لتخطيط البرامج والحملات بالمجلس والدكتور بهاء شوكت مستشار الصحة الإنجابية والتدريب والدكتور على الله شحاته إمام وخطيب مسجد السيدة نفيسة والقمص تادرس عطية الله بكنيسة مارجرجس والامير تادرس بالإسكندرية والدكتورة علا حجازى المديرة العامة للإعلام والتربية السكانية بوزارة الصحة والدكتور أسامة الجندى مدير عام المساجد الحكومية.وأشار الدكتور بهاء شوكت إلى مفاهيم الصحة الإنجابية والحقوق الإنجابية وآثارهم على صحة المرأة، وعرض مبادئ تقديم الدعم والتثقيف للنشء والمراهقين والتعريف الصحيح لمرحلة المراهقة. وعرض الدكتور على الله شحاته مدى حرص الدين الإسلامي على صحة المرأة.فيما أوضح القمص تادرس عطية الله إلى مكانة المرأة في المسيحية، مؤكداً على أن الأسرة هى الأساس في بناء المجتمع.وأوضحت الدكتورة علا حجازى مفهوم الأمومة الآمنة وأهمية مشورة ما قبل الزواج وأضرار الزواج المبكر، والنصائح الصحية للسيدات الحوامل متضمنة مشورة تنظيم الأسرة وعلامات الحمل الخطر.واستعرض الدكتور أسامة الجندى الأمومة الآمنة من المنظور الديني، وقد تم تقسيم الحضور لمجموعات عمل لعرض كيفية التوعية بأشكال متعددة كالندوات والمسرحيات.

اقرأ المزيد »

أطعمة نباتية غنية بمضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة هي المواد التي يمكن أن تمنع أو تبطئ تلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة، ويمكن أن تكون مصادر مضادات الأكسدة طبيعية أو اصطناعية. كما يعتقد أن بعض الأطعمة النباتية غنية بمضادات الأكسدة، والجسم ينتج أيضا بعض مضادات الأكسدة المعروفة باسم مضادات الأكسدة الذاتية، مضادات الأكسدة التي تأتي من خارج الجسم تسمى خارجية. يقال إن مضادات الأكسدة تساعد في تحييد الجذور الحرة في أجسامنا، ويعتقد أن هذا يُعزّز الصحة العامة. يمكن لمضادات الأكسدة أن تحمي من تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة ، والمعروف باسم الإجهاد التأكسدي. كما أن المكملات المضادة للأكسدة قد تساعد في تقليل فقدان البصر بسبب الضمور البقعي المرتبط بالعمر لدى كبار السن. بشكل عام ، ومع ذلك ، تناول كميات كبيرة من مضادات الأكسدة المحددة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

اقرأ المزيد »

كوكيز الكريسماس للاحتفال علي السفرة

عد كوكيز الكريسماس من الأكلات الرئيسية للاحتفال على السفرة، ويمكن تقديم كوكيز الكريسماس بالعديد من الوصفات المختلفة والمميزة.وإليك طريقة تحضير كوكيز الكريسماس الحادق. مقادير كوكيز الكريسماس الحادقكوب زبدة 3 ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة بيكنج بودر رشة ملح فلفل أسود 2 بيضة نصف كوب جبنة ريكوتا نصف كوب جبنة بارميزان مبشورة التقديم سلامي جبنة كريمي زيتون طريقة تحضير كوكيز الكريسماس الحادق يخلط البيض والسكر والملح والفلفل الأسود تسيح الزبدة وتضاف لخليط البيض يخلط الدقيق مع الملح ويضاف لخليط الزبدة والبيض ويقلب كل الخليط حتى الحصول على عجينة تغطى وتترك لترتاح تفرد بالنشابة وتقطع بالقطاعات وترص في صينية وتوضع بالفرن حتى تمام النضج تخلط الطماطم والزيتون والجبنة البارميزان يمكن إضافة السلامي المفروم تخلط الجبنة الكريمي مع الجبنة الريكوتا والبارميزان يضاف جزء من خليط الأجبان لخليط الطماطم يحشى البسكوت بخليط الطماطم ويزين بالزيتون والطماطم ويقدم

اقرأ المزيد »

بحضور عربي واسع للبرلمانيات ووزيرة الهجرة المصرية رئيس البرلمان العربي: الدبلوماسية البرلمانية دافع لتمكين وريادة المرأة وداعم لمسيرتها الشاملة

شهد صاحب المعالي السيد عادل بن عبد الرحمن العسومي، رئيس البرلمان العربي، ومعالي السفيرة نبيلة مكرم عبد الشهيد، وزيرة الدولة المصرية للهجرة وشئون المصريين بالخارج، حفل تخرج دبلوم المهارات الحديثة في العمل البرلماني، التي نظمها مركز الدبلوماسية البرلمانية العربية التابع للبرلمان العربي، وذلك بمقر جامعة الدول العربية بمشاركة عربية واسعة لعضوات مجالس وبرلمانات الدول العربية. من جانبه، رحب رئيس البرلمان العربي بالحضور لضيوف الشرف السفيرة نبيلة مكرم وسعادة الدكتور فاديا كيوان مدير منظمة المرأة العربية والبرلمانيات المشاركات في البرنامج التدريبي ممثلين عن عدة دول عربية، مشيدا بكافة الجهود التي ساهمت في إنجاح الدبلومة التطبيقية الأولى، والتي استمرت على مدار شهرين، بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة للمرأة، والاتحاد البرلماني الدولي، وبرعاية صاحبة المعالي السيدة فوزية بنت عبد الله زينل، رئيس مجلس النواب بمملكة البحرين، معتبراً أن هذه الخطوة علامة فارقة في عمل البرلمان العربي والدفع بالمرأة العربية على طريق التمكين والريادة ودعم لمسيرتها في المجتمعات العربية والتي تصب في صالح دعم النهضة المجتمعية الشاملة فى المجتمعات العربية. ومن جهتها، ثمنت وزيرة الهجرة المصرية خلال كلمتها بختام الدبلومة التطبيقية للبرلمانيات العرب، جهود مركز الدبلوماسية البرلمانية العربية ونقاشاته المتعددة التي أسهمت في إثراء البرلمانيات العرب وتدريبهن على المهارات الحديثة للعمل البرلماني من خلال الدبلومات التطبيقية، مؤكدة أن المرأة العربية قادرة على صنع تغيير حقيقي سواء في العمل الدبلوماسي أو البرلماني، مشيرة في الوقت ذاته إلى البرامج النوعية التي يتبناها البرلمان العربي والمبادرات التي يعكف عليها بما يسهم في دعم قضايا المرأة والتي سيتمخض عنها نقلة نوعية في تمكين المرأة العربية وريادتها على كافة المستويات في كافة المحافل العربية والإقليمية والدولية. فيديو الخبرhttps://youtu.be/nP1l08DvCqk

اقرأ المزيد »

هل أنت مستعد للارتقاء بعملك إلى المستوى التالي؟

اخر الاخبار

هل أنت مستعد للارتقاء بعملك إلى المستوى التالي؟

error: Content is protected !!