نصائح تساعدك على المواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام

رندة رفعت تعد ممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا لصحة الجسم، حيث أنها تمنحك الطاقة والنشاط، وتعزز لياقتك البدنية، كما تساعد بشكل كبير في تقليل التوتر وتحسين

Read More

آدم الأزهري يحقق المركز الأول من الجولة الثانية لبطولة أرامكو السعودية للفورمولا4

جدة – ماهر عبدالوهاب اختتمت مساء أول أمس الأربعاء منافسات السباق الأول ضمن الجولة الثانية من بطولة أرامكو السعودية للفورمولا4، المعتمدة من الاتحاد الدولي للسيارات

Read More

القاهرة تستضيف قمة الاستثمار العربي الإفريقي.. منصة لتكامل الاقتصاد والشراكات الدولية برئاسة د. هدى يسي

كتب: رندة رفعت تنطلق الأحد المقبل الموافق 19 أكتوبر بالقاهرة فعاليات قمة الاستثمار العربي الإفريقي والتعاون الدولي في دورتها الـ28، تحت شعار:“تكامل اقتصادي – استثمار

Read More

قمة المجر.. حين تعود الجغرافيا السياسية إلى الطاولة بين بوتين وترامب

بقلم: ✍️ رندة نبيل رفعت في عالمٍ يتبدّل بسرعة وتتشابك فيه المصالح، يعود المشهد الدولي ليشهد لحظة فارقة جديدة، عنوانها “قمة المجر” بين الرئيسين فلاديمير

Read More

ناجي الشهابي: استبعاد قائمتي الجيل صدمة بلا مبرر.. والانتخابات لا تُدار بالتزكية بل بالمنافسة الحقيقية

رندة رفعت أعرب ناجي الشهابي، رئيس حزب الجيل الديمقراطي وعضو مجلس الشيوخ، عن اندهاشه الشديد من قرار لجنتي الفحص بمحكمتي الإسكندرية والزقازيق باستبعاد قائمتي حزب

Read More

وأخيرًا.. الإرادة المصرية تنتصر وتُوقف نزيف الحرب في غزة بمعاهدة تاريخية برعاية الرئيس السيسي

بقلم: محمد عبد الرحيم في حضور أمراء ورؤساء أكثر من عشرين دولة ما بين عربية وأجنبية، تم أخيرًا التوقيع على معاهدة إنهاء الحرب بين الكيان

Read More